Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
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108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1515 kcal
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Fat: 62.19g | Prot: 84.75g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pane Bianco, Kania Maionese, Sapori Genuini Prosciutto Cotto Scelto, Conad Pane Rustico, Pomodoro Cuore di Bue. Dinner: Rizzoli Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Gallo Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Banana, Cameo High Protein Cream Vaniglia, Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Caffè (Espresso), Land Latte Parzialmente Scremato. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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DeMentalista's Weight History
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