Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 46.55g | Carbs: 285.26g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сало, Курица (Жареная в Панировке), Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры), Хинкали. Snacks/Other: Конфета, Картофельные Чипсы, Мармелад, Сыр Российский, Ветчина, Monster Energy Енергетик, Сливы, Киви, Грейпфрут, Дыня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|