Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 52.93g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: МакМастер Сахарное Печенье, Чудохлеб Хлеб Сытный, Авокадо Хасс, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком. Lunch: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой "Цезарь" . Snacks/Other: Жигулевское Пиво, Наши Снэки Ушки Свиные Варено-Копченые Горчица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|