Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 79.10g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Эколайн Хлопья Рисовые, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое), Минская Марка Пудинг Творожный Шоколадный. Lunch: Белпрускі Падарунак Хлеб, Помидоры Черри, Куриное Бедро (без Шкурки). Dinner: Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Коммунарка Конфета Тропикана, Абрикос. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamikhailovna93's Weight History
|