Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 47.03g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Кофе (Растворимое), Искренне Ваш Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Торт, Суп Овощной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Кофе (Растворимое), Пятерочка Нектарин , Искренне Ваш Сметана 15%, Моя Цена Творог 5%. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Зеленый Перец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик_белова's Weight History
|