|
6800 шагов за вчера , ездили в деревню, ели как не в себя. с обеда записывать перестала
|
87.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 45.56g | Carbs: 246.22g.
Breakfast: Белый Хлеб, Молоково Молоко 2,5%, Аджика, Каша Пшенная на Воде, Репа. Lunch: Любимая Чашка Биойогурт Персик, Любимая Чашка Биойогурт Персик. Dinner: Халва, Нектарины, Байкальский Хлеб Бородинский Формовой, Доброфлот Морская Капуста , ЯНТА Горошек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|