Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 140.92g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Спартак Шоколад Горький 72%, Faretti Меренги Классик, Авокадо Авокадо, Першинский Творог Обезжиренный, Яйцо, Помидоры Черри, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Простоквашино Сметана 10%, Перцы фаршированные. Dinner: Магнит Эклер, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|