Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 90.73g | Carbs: 210.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Чечевица, Куриное Филе, Морковь по-Корейски. Dinner: Китайские Новости Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Обычный Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksushechka1983's Weight History
|