Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2014
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67 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2014:
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2208 kcal
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Fat: 107.87g | Prot: 113.63g | Carbs: 187.98g.
Breakfast: Hacendado Magdalenas, Café con Leche. Lunch: Ortiz Pan de Molde Integral, Melón, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pan Blanco, Café con Leche, Café con Leche, Hacendado Magdalenas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Snacks/Other: Hacendado Cono Trufa y Nata, Hacendado Cono Trufa y Nata, Hacendado Salchichón Extra, Café con Leche, Hacendado Cortezas, El Piponazo Pipas. more...
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2037 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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juancarale's Weight History
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