Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3133 kcal
|
Fat: 136.41g | Prot: 149.49g | Carbs: 248.64g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Лента Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Жареное Филе Свинины, Рыбный День Салат из Баклажан с Капустой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сахар, Жимолость. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julialihachka's Weight History
|