Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 67.69g | Carbs: 62.80g.
Breakfast: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Dinner: Клубника, Велком Шпикачки, Петелинка Колбаски Куриные, Индилайт Голень Индейки, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|