Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3566 kcal
|
Fat: 174.28g | Prot: 175.81g | Carbs: 278.51g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Сочень с Творогом, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Dinner: Арбуз, Vian Чесночные Гренки, Хоум Пицца Римская Пицца 4 Сыра, Шельф Палочки Куриные, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|