Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 27.60g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Белый Хлеб, Алтайский Лен Мука Льняная, Шоколадный Сироп, Банан. Lunch: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Масло Подсолнечное, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Зеленый Перец, Баклажан, Картошка Печеная, Нектарины. Snacks/Other: Киви, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Грецкий Орех, Лента Изюм Темный без Косточки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
17enough's Weight History
|