Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 62.83g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Ну это как бы уже два условия) 18+ и 70+
17 Jul 22 by member: _Ksenia1302_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|