Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 52.43g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб, Чай с Сахаром, Арбуз, Яичница. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Пироговая Пирог с Яблоком и Брусникой, Магнит Сырок Творожный со Сгущенкой . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofokl01's Weight History
|