Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 87.18g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Томилинская Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Блины. Lunch: Impresso Конфеты Шоколадные, Спагетти с овощами и мясом. Dinner: Магнит Банан, Минская Марка Творог 5%, Куриный Бульон, Томилинская Форель Слабосоленая, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Нектарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyatrifonova's Weight History
|