Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 90.69g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Roshen Вишня в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Білоцерківський Filladel Original, Сильпо Лосось Слабосоленый, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Lunch: Абрикос, President Сметана 15%, Лук, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арсениевский Живой Квас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|