Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 78.91g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Нектарин, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Красная Цена Яйца, Бон-Сыр Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Куриное Филе, Магнит Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Магнит Крупа Гречневая Ядрица, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmeladovaya's Weight History
|