Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 76.13g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Чернослив, Кофе с Молоком, Малина, Мёд, Сырники Домашние. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, Кухня на Районе Гречневый Суп, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Золотая Долина Урюк, Мёд, Фундук Фундук, Now Foods Бразильский Орех, Село Зеленое Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizaya)'s Weight History
|