Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 45.55g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Сыр Российский, Малина, Семена Льна, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Абрикосы, Ежевика, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Сок Вишневый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Шашлык из Телятины, Греческий Салат. Snacks/Other: Сырная Лепешка, Зеленая Компания Комбуча Мохито, Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца, ESSA Orange & Cherry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|