Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2620 kcal
|
Fat: 110.66g | Prot: 99.72g | Carbs: 237.65g.
Breakfast: Царка Йогурт с Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Prime Паста Болоньезе, Mr. Craft Пивной Напиток с Голубикой, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Solvie Печенье Розовое Мороженое, Fitnesshock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|