Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 72.30g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Лимон, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Лэнд Тыква Запечёная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Ветчина, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Вкус Желаний Пирожное Домашнее, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|