Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 35.70g | Carbs: 97.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Сахар, Нектарин, Простоквашино Сметана 20%, Real Сырники Классические. Lunch: Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Красный Яр Хлеб Пшенично-Ржаной на Закваске , Дымов Карбонад Трапезный, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Окрошка. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nebesnaya9's Weight History
|