Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 19.81g | Prot: 77.67g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Голубика, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Монастырский. Lunch: Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Здоровое Меню Масло Льняное, NL International UP2U Superfood Seed. Dinner: NL International Carbo Light Cherry. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), NL International Коктейль Лимонное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|