Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
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83.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3243 kcal
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Fat: 138.50g | Prot: 180.66g | Carbs: 309.56g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Coco Pops Chocos, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Madeleine, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie. Dinner: Crème Dessert Chocolat, Spaghetti / Sauce Marinara, Riz Basmati (Cuit), Frites Faits Maison, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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mamad005's Weight History
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