Жанна.Ш.'s Journal, 16 Jul 22

Жанна.Ш.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022

74 kg Lost so far: 3.4 kg. Still to go: 6.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2022:

1386 kcal

Fat: 60.77g | Prot: 86.81g | Carbs: 117.87g. Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Магнит Персик, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Живые Ядра Подсолнечника Жареные. more...

2448 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 5 hours, Reading - 4 hours, Sleeping - 15 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Жанна.Ш.'s Weight History

View Complete History

Жанна.Ш.'s Journal, 16 Jul 22

Submit a Comment

Жанна.Ш.'s Weight History