Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 52.38g | Carbs: 312.49g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Курица Вареная, Гречка Вареная. Lunch: Салат Овощной, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Ананас, Малина. Dinner: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Суши. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|