Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
69 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 114.81g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель, SOJ Protein Cookie, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Куриная Печень, Сельдерей, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Мартини Просекко, Нектарин, Арбуз, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Красная Икра Мясо Краба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|