Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 82.35g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лук, Яичный Белок. Lunch: Тануки Хлопковый Чизкейк, Тануки Медово-Имбирный Чай, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Лапша с Курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-lyuhin's Weight History
|