Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4099 kcal
|
Fat: 164.57g | Prot: 171.86g | Carbs: 474.26g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Рогачев Сгущенка, Творог 0%. Lunch: Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: Макдоналдс Нагетсы (6), Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|