Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 105.63g | Prot: 52.55g | Carbs: 44.76g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Оливковое Масло (Первого Отжима), Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шампиньоны Жареные, Клубника, Ашан Филе Куриное Запеченое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|