|
5 недель. Минус 3,9
|
118.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 105.32g | Prot: 85.77g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Сыр Голландский, Поджаренный Хлеб, Му-Му Салат Овощной , Курага, Фундук Фундук, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Конусы Мороженого, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Курага, Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Первый Мясокомбинат Ветчина, Белый Хлеб, Куриные Наггетсы, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Салат Овощной, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|