|
4 недели. Минус 3,7
|
119.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 103.54g | Carbs: 211.91g.
Breakfast: Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Фундук Фундук, Курага, Bio Max Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Lunch: Борщ с Курицей, Polar Треугольники Кальмаровые, La Creme Торт Маковый с Пломбирным Кремом, Чай с Молоком. Dinner: Сельдерей, Фундук Фундук, Шампиньоны Жареные, Морковь, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Чай с Молоком, Морковь. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|