Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 82.08g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Ашан Бородинский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Ponti Бальзамик, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Русское Море Крабовые Палочки с Мясом Краба, Fit&Sweet Пирожное Творожное с Какао. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
topik1234's Weight History
|