|
То ли заболела, то ли переутомление ?!
Лежу и все тело ломает, как будто всю ночь били...
Морально сложная неделя была, в пятницу почти ничего не ела, усталость накопилось (
Выходные без бега, буду восстанавливать силы.
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 42.27g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Абрикосы, Филе Индейки, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ. Lunch: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Черешня. Snacks/Other: Сырный Суп, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|