Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 53.71g | Carbs: 187.45g.
Breakfast: Клубника, Нектарин, Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Ветчина, Viola Сыр Сливочный, Кофе. Lunch: Horeca Select Топпинг Мятный, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, ВкусВилл Борщ с Курицей. Dinner: Лимон, Зеленый Чай, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Good Food Хлебцы с Карамелью, Кофе, Лэнд Тыква Запечёная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Елизавета Хлеб Вафельный, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Георгиевская. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|