|
16 июля.
Сегодня я тоже не буду тренироваться, потому что чаще стало темнеть в глазах и кружиться голова. Я понимаю, что нужно худеть нормально, ЗДОРОВЫМ образом, но как бы я не начинала, у меня все сходится к одному - голоданию.
Зато я похудела до 63.4 кг, я рада. Потому что я долго ждала этой отметки на весах. Осталось лишь похудеть до 58 кг и можно будет закругляться (если меня устроит конечно же этот вес).
Читмил устраивать навряд ли буду себе, потому что после них у меня может пойти зажор и мой вес будет +пару кг))
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|