Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 173.18g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Лосось, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Помидоры, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Морковь, Болгарский Перец, Филе Индейки, Печень Говяжья. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Отруби Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|