Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
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53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1761 kcal
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Fat: 62.33g | Prot: 78.62g | Carbs: 221.78g.
Breakfast: Cappuccino, Melegatti Torta Focaccia Dolce, Alpro Latte di Mandorla, Oro Saiwa Biscotti, Melinda Mousse Mela, Preti Biscotto della Salute. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Peperoni Gialli Dolci, Galbani Certosa Light, Aceto Balsamico, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde. Dinner: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Melinda Mousse Mela e Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0% , Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Carote, Peperoni Gialli Dolci, Babybel Mini Babybel (20g), Aceto Balsamico, Pomodori, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Insalata Mista Verde, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Other: Alpro Latte di Mandorla, Oro Saiwa Gocce Gustose, Oro Saiwa Biscotti, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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