Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 74.69g | Carbs: 193.59g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Bene Si Спагетти Безглютеновые. Lunch: Bene Si Спагетти Безглютеновые, Самокат Вишневый Компот, Империя Пиццы Пицца 4 Сыра, Куриные Грудки (Запеченые), Сухой Жареный Соленый Арахис, Яичница. Dinner: Империя Пиццы Пицца 4 Сыра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|