Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 132.50g | Carbs: 263.47g.
Breakfast: Дыня, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Бананы. Lunch: Абрикосы, Черешня, Огородников Горчичное Масло, Котлеты крол греча. Dinner: Банан, Котлеты крол греча, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Котлеты крол греча. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|