Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 108.34g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой), Яичница, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Петруха Филе Куриное, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Racionika Коктейль Шоколад. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Гарнец Овсяная Мука , Racionika Коктейль Шоколад, Яичный Белок, Черешня, Абрикосы, Нектарины. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
businka1909's Weight History
|