Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 93.59g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Global Functional Drinks Tornado Energy Active, Жареное Яйцо, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Банан, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|