Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 54.29g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Эколайн Хлопья Рисовые. Lunch: Кофе (Растворимое), Столичная Мельница Крупа Перловая #1, Петруха Колбаски Баварские. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Минская Марка Пудинг Творожный Шоколадный , Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamikhailovna93's Weight History
|