Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 80.52g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Рыбка Астраханкина Кальмар Сушено-Вяленый, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Миндаль . Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Яйцо Куриное, Пастораль Лапша Длинная. Dinner: Миндаль , Красное Яблоко. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_piy's Weight History
|