Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 45.88g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Брауни, Семга Слабосоленая, Киви, Нектарин, Violife Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане, Запеченный Картофель. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|