Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 144.68g | Carbs: 230.91g.
Breakfast: Чай, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Йола Блинчики с Рикоттой и Манго, Макароны Отварные, Мираторг Смесь Мексиканская. Lunch: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Поке с Лососем. Dinner: Йола Блинчики с Рикоттой и Манго, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Инжирный Персик, Vita Meat Протеин Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.ermakova's Weight History
|