Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 132.59g | Prot: 83.87g | Carbs: 246.94g.
Breakfast: Фундук Фундук, Жар Свежар Кольцо с Творогом, Лидский Квас Тёмный. Lunch: Лидский Квас Тёмный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Dinner: Жар Свежар Кольцо с Творогом. Snacks/Other: Вологодское Масло Сливочное, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Фундук Фундук, Пятерочка Сочень с Творогом, Лидский Квас Тёмный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|