Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 109.70g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Лукум Морковный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самокат Булгур с Овощами, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%, Prosto Крупа Гречневая, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами. Snacks/Other: Магнит Банан, Mote Протеин Соленая Карамель, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_terpilovskaya's Weight History
|