|
e finalmente si scende sotto la soglia dei 66 kg
vabbè solo di 100gr ma è un inizio. erano anni che non vedevo scritto 65 sulla bilancia 😁
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 41.64g | Carbs: 105.49g.
Lunch: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Just Veg Polpette Vegetali, Funghi Cotti. Dinner: Pane Comune, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Parmigiano Grattugiato, Selex Scamorza Bianca, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silviamato's Weight History
|